zucchine ripiene di tonno al naturale senza uova grassi glutine low carb (1)

ZUCCHINE RIPIENE DI TONNO, LOW CARB (150 KCAL) // TUNA STUFFED SKINNY ZUCCHINI

Le zucchine ripiene di tonno sono un secondo piatto sfizioso e facilissimo da preparare, è perfetto per la dieta ma è una ricetta bilanciata e golosa!   MA QUANTO E’ TRISTE IL TONNO AL NATURALE?! Uno di quegli alimenti tristissimi da dieta è sicuramente il tonno in scatoletta, peggio se senza neanche un filo d’olio! Eppure da qualche …

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TORTILLAS DI SEMI DI LINO CON 2 INGREDIENTI (165 KCAL) // VEGAN 2 INGREDIENTS FLAX SEEDS WRAPS

Le tortillas di semi di lino sono un’alternativa low-carb al pane, senza glutine e che si preparano in dieci minuti. Buonissime sia col dolce che col salato sono ricche di proteine e omega 3 e 6.   I SEMI DI LINO: Forse siamo abituati a pensare ai semi di lino solo come magnifico ingrediente per la cura dei …

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BASE PIZZA SENZA GLUTINE ALLE LENTICCHIE GIALLE (280 KCAL) // GRAIN AND GLUTEN-FREE PIZZA CRUST

La base pizza senza glutine è una buonissima alternativa alla classica pizza, in caso di intolleranze o stili di vita particolari: con tante proteine è saporita e si piega, perfetta per essere farcita come più ci piace. In più non ha bisogno di lievitare né di essere impastata!   UNA PIZZA DIVERSA DAL SOLITO… Lo …

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