Brownies cacao e zucchine senza glutine lattosio uova vegan fit di LA VIE EST FIT

BROWNIE FIT SENZA GLUTINE, CON CACAO E ZUCCHINE (99 KCAL) // EASY VEGAN ZUCCHINI BROWNIES

I brownies sono dei dolcetti dalla texture irresistibile: morbidi e cremosi, ma sicuramente poco sani… e se invece li facessimo a modo mio? Light, senza glutine, senza derivati animali e con tante zucchine dentro. BROWNIES… CON LE ZUCCHINE? Sapete quanto amo rendere i dolci “insospettabilmente sani”, e cosa c’è di più sano di una dose …

Focaccia dolce con impasto indiretto light e vegan ciliegie di LA VIE EST FIT

FOCACCIA SEMINTEGRALE DI CILIEGIE E LATTE DI MANDORLE (260 KCAL/100g) // CHERRY VEGAN WHOLE-MEAL FOCACCIA

Finalmente sono arrivate le ciliegie! Ho preparato una focaccia facilissima con impasto indiretto, per un risultato morbidissimo: un dolce perfetto per iniziare la giornata al meglio. E’ senza uova e lattosio e con pochi zuccheri. FOCACCIA A LUNGA LIEVITAZIONE, MA… Non spaventatevi! Quando parlo di lievitati scappate sempre tutte via impaurite, ma vi assicuro che …

Gnocchi di ricotta integrali senza uova patate low carb facili di LA VIE EST FIT

GNOCCHI DI RICOTTA INTEGRALI, CON CURCUMA E ZUCCHINE (325 KCAL) // SUMMERY EGG-FREE RICOTTA GNOCCHI

Gli gnocchi di ricotta sono un’alternativa senza uova e patate al classico primo piatto, in questa versione molto estiva e fresca si preparano in 10 minuti! GNOCCHI SENZA PATATE: Adoro preparare gli gnocchi “alternativi”, non che quelli classici non mi piacciano, anzi, li mangio almeno una volta a settimana, ma che soddisfazione farne con diverse …

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