PANBRIOCHE ZUCCA E CIOCCOLATO LIGHT VEGAN SENZA UOVA BURRO LATTOSIO DI LA VIE EST FIT

PANBRIOCHE ZUCCA E CIOCCOLATO, SENZA UOVA E LATTOSIO (210 KCAL) // VEGAN PUMPKIN AND CHOCOLATE BABKA

Il panbrioche di zucca e cioccolato è un dolce lievitato molto semplice da realizzare e completamente vegan: non ha al suo interno uova, burro o lattosio ma è golosissimo grazie al cioccolato! Morbido e profumato, per una colazione da far innamorare. COLAZIONE CON LA ZUCCA? Mettere le verdure nei dolci può sembrare qualcosa di inusuale, ma …

Brownies al cacao light, senza uova burro e lattosio, vegan per halloween di LA VIE EST FIT

BROWNIES AL CACAO LIGHT – SENZA UOVA, BURRO E GLUTINE (160 KCAL) // VEGAN AND GLUTEN FREE HALLOWEEN BROWNIES

I brownies al cacao sono un dolcetto umido e goloso immancabile nelle giornate fredde, magari per accompagnare un tè o una tisana. Nella mia versione di Halloween sono semplicemente decorati, ma rimangono un dolce light, senza uova, burro e glutine: vegan! BROWNIES AL CACAO, LIGHT! Ma che significa light? Niente di trascendentale, niente di sintetico, proteico …

INVOLTINI DI ZUCCA E PATATE IN CARTA DI RISO, SENZA GLUTINE (85 KCAL) + video // VEGAN SAMOSA STYLE RICE PAPER ROLLS

Un piatto unico diverso dal solito e dai sentori etnici: gli involtini di verdure in carta di riso sono facilissimi da preparare ma buonissimi e leggeri, perfetti anche per un pranzo al sacco! INVOLTINI DI VERDURE GRIGLIATI: Dopo la versione “a crudo”, con l’arrivo dell’autunno non vedevo l’ora di provare una variante crunchy degli involtini …

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