RICETTE LIGHT DI MELE E CANNELLA, SENZA LATTE E UOVA (130 KCAL) // VEGAN SKINNY APPLE AND CINNAMON ROLLS

Lasciatevi coccolare dalla morbidezza e dal profumo di queste girelle con mele e cannella, si preparano davvero velocemente, impastando poco e a mano e sono vegane e senza zucchero. Vi ho convinti? GIRELLE ALLA CANNELLA: Credo siano una delle ricette più amate e cercate, non solo nel mio blog, ma nell’intera foodblogosfera. Nessuno può resistere …

Biscotti alla zucca con cioccolato light senza zucchero glutine lattosio uova di LA VIE EST FIT

BISCOTTI ALLA ZUCCA, SENZA GLUTINE E LATTOSIO (80 KCAL) // VEGAN AND GOOD FOR YOU PUMPKIN COOKIES

I biscotti mettono d’accordo tutti, ma questi vengono ancora più incontro a tutte le esigenze: senza glutine, zucchero, lattosio, uova… faccio prima a dirvi cosa c’è: zucca e cioccolato! Buonissimi, morbidi, da regalare o da sgranocchiare davanti a un té.   BISCOTTI ALLA ZUCCA: Mai come quest’anno ho utilizzato zucca nei miei dolci. L’ho quasi mangiata …

Biscotti alla zucca senza zucchero e lattosio light di LA VIE EST FIT

BISCOTTONI MORBIDI ALLA ZUCCA, SENZA ZUCCHERO E LATTOSIO (85 KCAL) // SUGAR FREE PUMPKIN COOKIES

Questi biscotti alla zucca sono una vera coccola durante le giornate fredde: morbidi, speziati, uno tira l’altro. Si preparano in poco tempo e senza troppa difficoltà, con ingredienti semplici e genuini. La forma, poi, è davvero adorabile. Scommettiamo che li adoreranno tutti? ZUCCA MON AMOUR! Sono davvero contenta di star riempiendo il blog con tante ricette …

Burger polpette di zucca e tonno light senza glutine low carb di LA VIE EST FIT

POLPETTE DI TONNO E ZUCCA, SENZA GLUTINE (215 KCAL) // LOW CARB TUNA FISHBALLS

Una ricetta di riciclo per delle polpette velocissime, proteiche e sane. Si preparano in dieci minuti con la zucca e pochi altri ingredienti, sporcando una sola ciotola: poche calorie ma tanto gusto! ANCORA ZUCCA! Alzi la mano chi si fa prendere dall’entusiasmo e all’inizio dell’autunno si ritrova con tre chili di zucca da smaltire in casa… ovviamente io …

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