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Cucina giapponese

Gyoza ravioli giapponesi grigliati e al vapore vegan senza carne e light di LA VIE EST FIT
Piatti uniciPrimiRicette Vegan

RAVIOLI GIAPPONESI COTTI IN PADELLA, SENZA CARNE NE’ UOVA (300 KCAL) // VEGAN GYOZA

4 Gennaio 20214 Settembre 2020

I gyoza sono ravioli al vapore dalla tipica forma giapponese, ripieni in genere di carne e accompagnati dalla salsa di soia, vengono prima grigliati in padella e poi cotti al vapore sfumandoli con l’acqua:  nella mia versione sono vegan! GYOZA MON AMOUR! Li avevo già condivisi qualche mese fa su Instagram (QUI), ma so che …

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VEGAN KATSU tofu impanato con salsa al curry e riso light di LA VIE EST FIT
Piatti uniciRicette VeganSecondi

TOFU ALL’ORIENTALE, CON CURRY E RISO (400 KCAL) // VEGAN KATSU CURRY

4 Gennaio 20214 Gennaio 2021

Il tonkatsu con curry è un piatto giapponese composto da una cotoletta di maiale accompagnata da riso e salsa di curry, un piatto orientale da provare almeno una volta nella vita… nella mia versione è vegan, senza uova, carne e lattosio.   VEGANUARY: LA SFIDA A MANGIAR VEGANO A GENNAIO! Questo mese partecipo anche io …

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Chi Sono?

Marica
Marica

Marica, 29, counselor nutrizionale e content creator.
Per tutti sono solo Mandarina o @laricettafit.
Ho perso tanti chili seguendo uno stile di vita sano, fatto di cibo vero e attività fisica.
Qui e sui social ti parlo di me: fitness, cucina naturale e lifestyle ma anche DCA, un tema a me molto caro. Ho mille e più progetti e interessi, seguimi sui social se non vuoi perderti nulla! :)

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