BISCOTTI AL BURRO D’ARACHIDI SENZA ZUCCHERO, 4 INGREDIENTI (85 KCAL) // SUGAR FREE AND VEGAN PEANUT BUTTER COOKIES

Durante le feste come tutti mi faccio prendere dalla mania dei biscotti (anche se li amo in ogni stagione!) e questa ricetta è una delle mie preferite: un biscotto facile, veloce e davvero golosissimo anche se molto sano e anche caloricamente non eccessivo come potrebbe sembrare!   BISCOTTI E BURRO D’ARACHIDI. Il mio dicembre è …

TORTA AL CACAO CON SOLI ALBUMI E ZUCCA SENZA ZUCCHERO LIGHT DI LA VIE EST FIT

NUVOLA DI ALBUMI AL CACAO E ZUCCA: SENZA ZUCCHERO, OLIO O BURRO (150 KCAL) // PUMPKIN AND COCOA HEALTHY CAKE

Una torta leggera e al tempo stesso golosa? Questa torta al cacao e zucca preparata con soli albumi fa al caso vostro: senza zucchero, senza grassi ma piena di gusto e leggerissima, sia caloricamente che nella sua texture. Pronti per la ricetta? TORTA NUVOLA: Non saprei come altro chiamarla, perché questa torta mi ha conquistata fin da …

BISCOTTI MORBIDI ALLA MELA, SENZA BURRO E UOVA (60 KCAL) // EGG AND SUGAR FREE APPLE COOKIES

Dei biscottini croccanti fuori e morbidi dentro, naturalmente dolci grazie anche alla mela che si preparano con una sola ciotola e un cucchiaio. Detto fatto in 10 minuti, pronta la colazione o lo spuntino… sano, genuino e anche light. Provateli, vi assicuro che ve ne innamorerete!   BRUTTI MA BUONI (e sani): Ho preparato questi biscotti …

brownies di avocado senza uova farina glutine zucchero al cacao light

BROWNIES DI AVOCADO E FRUTTI ROSSI, SENZA FARINA E ZUCCHERO (60 KCAL) // HEALTHIER AND SKINNY PALEO BROWNIES

Ho pensato a questi dolcetti specificatamente per il giorno di San Valentino, a conclusione, magari di una cena romantica… in realtà sono perfetti per qualsiasi momento della giornata: morbidissimi, quasi una crema semi-solida, super cioccolattosi ma anche sani e light. Sono senza zuccheri, senza farina e glutine, senza latte e lattosio e con soli i …