banana bread senza glutine lattosio vegan uova grassi light di LA VIE EST FIT

PLUMCAKE YOGURT E BANANE, SENZA GLUTINE E LATTOSIO (150 KCAL) // EASY VEGAN BANANA BREAD

Tra i dolci più amati all’estero ma ormai anche qui da noi, il banana bread è un plumcake morbido e naturalmente dolce, perfetto per una colazione energetica. La mia versione non contiene derivati animali né glutine! UN’ALTRA VARIANTE DI BANANA BREAD: Ogni volta che propongo sui social un banana bread letteralmente impazzite chiedendomi la ricetta, …

Mousse light al cioccolato senza glutine lattosio panna facile e veloce di LA VIE EST FIT

MOUSSE LEGGERA AL CIOCCOLATO, SENZA GLUTINE E LATTOSIO (160 kcal) // EASY AND SKINNY CHOCOLATE MOUSSE

Una mousse al cioccolato da gustare a merenda, dalle calorie contenute e preparata con pochi e semplici ingredienti: senza grassi saturi, senza panna… una coccola leggera ma golosissima! UNA MOUSSE AL CIOCCOLATO… PER LA DIETA. Bene, bene, ci risiamo… sono ancora qui a dirvi che non esistono cibi o categorie di alimenti che dovete togliere …

Muffin light cioccolato vegan senza grassi glutine banana di LA VIE EST FIT

MUFFIN DI BANANA AL DOPPIO CIOCCOLATO, SENZA UOVA NE’ ZUCCHERO (140 kcal) // SUGAR FREE HEALTHY BANANA MUFFINS

Aggiungere le banane mature nei dolci è un must have per chi vuole ridurre gli zuccheri raffinati e i derivati animali, oltre che i grassi: questi muffin sono preparati con pochi e semplici ingredienti risultando super light, facili e veloci! I MIEI MUFFIN DI RICICLO: Pochi ingredienti, banane super mature… basta poco per preparare un …

Tiramisu alle fragole e yogurt light senza uova grassi mascarpone cottura di LA VIE EST FIT

TIRAMISU’ SEMPLICE ALLE FRAGOLE E YOGURT, SENZA UOVA E MASCARPONE (290 KCAL) // EASY NO BAKE STRAWBERRY TIRAMISU

Un dolce facilissimo da realizzare, fresco e goloso: il tiramisù light con fragole e yogurt è la mia merenda preferita del periodo… e scommetto che diventerà anche la vostra. PIU’ SEMPLICE CHE NON SI PUO’: Sono sempre stata molto combattuta nel condividere ricette che in realtà non sono ricette ma idee, perché le cose troppo …