FETTE BISCOTTATE EXTRA INTEGRALI, SENZA UOVA E LATTOSIO (75 KCAL) // VEGAN ITALIAN WHOLE MEAL RUSKS

Se siete abituate a consumare le fette biscottate a colazione saprete quanto è difficile trovarne con pochi e sani ingredienti. Farle in casa però è semplicissimo, vi spiego come in questo post: senza uova né lattosio. LE FETTE BISCOTTATE: Certo, c’è chi la colazione la fa e chi non la fa, il dibattito è ampissimo. …

TORTA MAGICA AL LATTE NOBILE E LAMPONI: SENZA BURRO, OLIO, ZUCCHERO (170 KCAL) // SUGAR FREE AND LOW FAT MAGIC CAKE

Pensavo che preparare la torta magica senza burro né zucchero fosse impossibile, ma quando l’ho tagliata mi sono accorta della meraviglia! Tre strati perfetti che si ottengono da un solo impasto e in più tutto il gusto della torta in poche calorie, perfetta per una ricorrenza importante o anche no! IL LATTE NOBILE: Non sono …

banana bread senza glutine lattosio vegan uova grassi light di LA VIE EST FIT

PLUMCAKE YOGURT E BANANE, SENZA GLUTINE E LATTOSIO (150 KCAL) // EASY VEGAN BANANA BREAD

Tra i dolci più amati all’estero ma ormai anche qui da noi, il banana bread è un plumcake morbido e naturalmente dolce, perfetto per una colazione energetica. La mia versione non contiene derivati animali né glutine! UN’ALTRA VARIANTE DI BANANA BREAD: Ogni volta che propongo sui social un banana bread letteralmente impazzite chiedendomi la ricetta, …

Brioche TRECCINE semplici senza burro lattosio grassi zucchero facili e veloci di LA VIE EST FIT

TRECCINE DI PASTA BRIOCHE ALL’OLIO, SENZA BURRO NE’ LATTOSIO (100 KCAL) // EASY LACTOSE FREE BRIOCHE

Briochine morbidissime e profumate, semplici e facili da preparare per una colazione o una merenda dolcissima. Con pochi grassi e zuccheri, perfette anche per chi è alle prime armi con i lievitati, da farcire o lasciare semplici. BRIOCHE SEMPLICISSIME. Sapete quanto io ami i lievitati, ormai ho provato diverse ricette e non saprei dirvi qual …